Βοδινό, ψητό από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, ωμό
Κρέας137kcal
ανά 100 γρ.
20,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ψητό από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 20,6 γρ. πρωτεΐνη, 6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
137 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 69 kcal |
| 100 γρ. | 137 kcal |
| 150 γρ. | 206 kcal |
| 200 γρ. | 274 kcal |
| 250 γρ. | 343 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
85 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.