Me Nutrition

Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), επίπεδο μισό, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό

Κρέας
137kcal
ανά 100 γρ.
21,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), επίπεδο μισό, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 21,3 γρ. πρωτεΐνη, 5,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 62% από πρωτεΐνη, 38% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

137 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.69 kcal
100 γρ.137 kcal
150 γρ.206 kcal
200 γρ.274 kcal
250 γρ.343 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
82 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, επάνω μέρος, μπριζόλα χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ψητό από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, χωριάτικα παϊδάκια από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σελέκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κνήμη, κεντρικό τμήμα, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοιλιακό, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στις 0 ίντσες, τυπική ποιότητα, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μάγουλο, ωμό136 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.