Me Nutrition

Βοδινό, κοιλιακό, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στις 0 ίντσες, τυπική ποιότητα, ωμό

Κρέας
137kcal
ανά 100 γρ.
21,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, κοιλιακό, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στις 0 ίντσες, τυπική ποιότητα, ωμό» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 21,4 γρ. πρωτεΐνη, 5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 66% από πρωτεΐνη, 34% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

137 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.69 kcal
100 γρ.137 kcal
150 γρ.206 kcal
200 γρ.274 kcal
250 γρ.343 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
53 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), επίπεδο μισό, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, επάνω μέρος, μπριζόλα χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ψητό από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, χωριάτικα παϊδάκια από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σελέκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κνήμη, κεντρικό τμήμα, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό137 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μάγουλο, ωμό136 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.