Μοσχάρι, μπριζόλα ψευδοφιλέτο ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο
Κρέας197kcal
ανά 100 γρ.
33,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, μπριζόλα ψευδοφιλέτο ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο» έχει 197 kcal ανά 100 γρ.: 33,5 γρ. πρωτεΐνη, 6,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 68% από πρωτεΐνη, 32% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
197 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 99 kcal |
| 100 γρ. | 197 kcal |
| 150 γρ. | 296 kcal |
| 200 γρ. | 394 kcal |
| 250 γρ. | 493 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
67 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.