Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ωμοπλάτη (τμήμα στρείδι), άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, μπρεζέ
Κρέας197kcal
ανά 100 γρ.
29,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ωμοπλάτη (τμήμα στρείδι), άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, μπρεζέ» έχει 197 kcal ανά 100 γρ.: 29,8 γρ. πρωτεΐνη, 8,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
197 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 99 kcal |
| 100 γρ. | 197 kcal |
| 150 γρ. | 296 kcal |
| 200 γρ. | 394 kcal |
| 250 γρ. | 493 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
25 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.