Βοδινό, ωμοπλάτη, κομμάτι ωμοπλάτης, μπριζόλες ωμοπλάτης πάνω και κέντρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ωμό
Κρέας141kcal
ανά 100 γρ.
20,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, κομμάτι ωμοπλάτης, μπριζόλες ωμοπλάτης πάνω και κέντρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 141 kcal ανά 100 γρ.: 20,7 γρ. πρωτεΐνη, 5,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
141 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 71 kcal |
| 100 γρ. | 141 kcal |
| 150 γρ. | 212 kcal |
| 200 γρ. | 282 kcal |
| 250 γρ. | 353 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
60 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.