Βοδινό, μπούτι χωρίς κόκαλο, επιλεγμένη ποιότητα, ωμό
Κρέας141kcal
ανά 100 γρ.
21,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, μπούτι χωρίς κόκαλο, επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 141 kcal ανά 100 γρ.: 21,5 γρ. πρωτεΐνη, 5,7 γρ. λιπαρά και 0,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 36% από λιπαρά, 2% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
141 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 70 kcal |
| 100 γρ. | 141 kcal |
| 150 γρ. | 211 kcal |
| 200 γρ. | 281 kcal |
| 250 γρ. | 352 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
46 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.