Βοδινό, κιμάς, 97% άπαχο κρέας / 3% λίπος, μπιφτέκι, ψημένο στο γκριλ του φούρνου
Κρέας153kcal
ανά 100 γρ.
26,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, κιμάς, 97% άπαχο κρέας / 3% λίπος, μπιφτέκι, ψημένο στο γκριλ του φούρνου» έχει 153 kcal ανά 100 γρ.: 26,4 γρ. πρωτεΐνη, 4,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 72% από πρωτεΐνη, 28% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
153 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 77 kcal |
| 100 γρ. | 153 kcal |
| 150 γρ. | 230 kcal |
| 200 γρ. | 306 kcal |
| 250 γρ. | 383 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.