Me Nutrition

Μοσχάρι, ράχη, πάνω ράχη, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό

Κρέας
224kcal
ανά 100 γρ.
20,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
15 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, ράχη, πάνω ράχη, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό» έχει 224 kcal ανά 100 γρ.: 20,6 γρ. πρωτεΐνη, 15 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

224 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.112 kcal
100 γρ.224 kcal
150 γρ.336 kcal
200 γρ.448 kcal
250 γρ.560 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
6,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
52 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, κοντή ράχη, πόρτερχαουζ, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου224 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος μπουτιού, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου224 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μείγμα κομμένων λιανικών τεμαχίων, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", ποιότητα Choice, ωμό224 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, κοντά παϊδάκια χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, μαγειρεμένο, μπρεζέ224 kcal / 100 γρ.
Γλώσσα βοδινού, ωμή224 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, κατσαρόλας, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζέ224 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.