Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, χωρίς κόκαλο, εσωτερική, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα

Κρέας
245kcal
ανά 100 γρ.
29,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
14,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, χωρίς κόκαλο, εσωτερική, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα» έχει 245 kcal ανά 100 γρ.: 29,4 γρ. πρωτεΐνη, 14,2 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 52% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

245 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.123 kcal
100 γρ.245 kcal
150 γρ.368 kcal
200 γρ.490 kcal
250 γρ.613 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
5,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
63 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μείγμα κομμένων λιανικών κομματιών, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο245 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας από το μπροστινό πόδι, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό244 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος (brisket), μισό με μύτη, μόνο το άπαχο κρέας, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ244 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ή ψητό ριμπάι, χωρίς κόκαλο, με άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό244 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλευρά, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό246 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Τσόις, ωμό246 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.