Me Nutrition

Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας από το μπροστινό πόδι, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό

Κρέας
244kcal
ανά 100 γρ.
19,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
18 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας από το μπροστινό πόδι, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 244 kcal ανά 100 γρ.: 19,2 γρ. πρωτεΐνη, 18 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 32% από πρωτεΐνη, 68% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

244 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.122 kcal
100 γρ.244 kcal
150 γρ.366 kcal
200 γρ.488 kcal
250 γρ.610 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
62 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, στήθος (brisket), μισό με μύτη, μόνο το άπαχο κρέας, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ244 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ή ψητό ριμπάι, χωρίς κόκαλο, με άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό244 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πάνω σιρλόιν, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου243 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, εντόσθια, γλώσσα, ωμό243 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μείγμα κομμένων λιανικών κομματιών, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο245 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, χωρίς κόκαλο, εσωτερική, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα245 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.