Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό
Κρέας316kcal
ανά 100 γρ.
16,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
27,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 316 kcal ανά 100 γρ.: 16,3 γρ. πρωτεΐνη, 27,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 79% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
316 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 158 kcal |
| 100 γρ. | 316 kcal |
| 150 γρ. | 474 kcal |
| 200 γρ. | 632 kcal |
| 250 γρ. | 790 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
11,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
55 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.