Me Nutrition

Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, ωμό

Κρέας
367kcal
ανά 100 γρ.
15,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
33,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, ωμό» έχει 367 kcal ανά 100 γρ.: 15,8 γρ. πρωτεΐνη, 33,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 17% από πρωτεΐνη, 83% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

367 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.184 kcal
100 γρ.367 kcal
150 γρ.551 kcal
200 γρ.734 kcal
250 γρ.918 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
14 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
53 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, πλευρά, ολόκληρο (πλευρά 6-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό365 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ370 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στο φούρνο372 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, πλευρά πλάτης, με κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ372 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, πλευρά πλάτης, με κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, μπρεζέ360 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, ψητό ωμοπλάτης, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζαρισμένο359 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.