Me Nutrition

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، نيء

اللحوم
367سعرة
لكل 100 غ
15.8 غبروتينلكل 100 غ
33.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، نيء على 367 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.8 غ من البروتين و33.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و83% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

367 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ184 سعرة
100 غ367 سعرة
150 غ551 سعرة
200 غ734 سعرة
250 غ918 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
14 غالدهون المشبعة
53 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن365 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الشواية370 سعرة / 100 غ
لحم بقري، أضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن372 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير372 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير360 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الكتف (تشاك)، روست شفرة الكتف، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مطبوخ ببطء (برايز)359 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.