Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου
Κρέας324kcal
ανά 100 γρ.
21,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
25,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου» έχει 324 kcal ανά 100 γρ.: 21,6 γρ. πρωτεΐνη, 25,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 27% από πρωτεΐνη, 73% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
324 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 162 kcal |
| 100 γρ. | 324 kcal |
| 150 γρ. | 486 kcal |
| 200 γρ. | 648 kcal |
| 250 γρ. | 810 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
10,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.