Me Nutrition

Βοδινό, παϊδια ολόκληρα (πλευρά 6-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, ωμό

Κρέας
306kcal
ανά 100 γρ.
16,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
26,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, παϊδια ολόκληρα (πλευρά 6-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 306 kcal ανά 100 γρ.: 16,5 γρ. πρωτεΐνη, 26,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 22% από πρωτεΐνη, 78% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

306 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.153 kcal
100 γρ.306 kcal
150 γρ.459 kcal
200 γρ.612 kcal
250 γρ.765 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
10,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
55 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας κάτω από την ωμοπλάτη, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά306 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, πλευρά πλάτης, με κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ306 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κοντά παϊδάκια ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, σιγοψημένο305 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια πλάτης, με κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό305 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ρόστο ριμπάι, με κόκαλο, με το λίπος στην άκρη, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Τσόις, ψητό στο φούρνο307 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλευρά, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου304 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.