Βοδινό, κοντή οσφύς, επάνω φιλέτο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ
Κρέας310kcal
ανά 100 γρ.
25,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
22,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, κοντή οσφύς, επάνω φιλέτο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ» έχει 310 kcal ανά 100 γρ.: 25,9 γρ. πρωτεΐνη, 22,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 34% από πρωτεΐνη, 66% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
310 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 155 kcal |
| 100 γρ. | 310 kcal |
| 150 γρ. | 465 kcal |
| 200 γρ. | 620 kcal |
| 250 γρ. | 775 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
8,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.