Μοσχάρι, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας από μπροστινό πόδι, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζαρισμένο
Κρέας309kcal
ανά 100 γρ.
30,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
19,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, ωμοπλάτη, ψητό κατσαρόλας από μπροστινό πόδι, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζαρισμένο» έχει 309 kcal ανά 100 γρ.: 30,2 γρ. πρωτεΐνη, 19,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 40% από πρωτεΐνη, 60% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
309 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 155 kcal |
| 100 γρ. | 309 kcal |
| 150 γρ. | 464 kcal |
| 200 γρ. | 618 kcal |
| 250 γρ. | 773 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
49 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.