Me Nutrition

Μοσχάρι, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου

Κρέας
262kcal
ανά 100 γρ.
26,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
16,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου» έχει 262 kcal ανά 100 γρ.: 26,5 γρ. πρωτεΐνη, 16,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 42% από πρωτεΐνη, 58% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

262 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.131 kcal
100 γρ.262 kcal
150 γρ.393 kcal
200 γρ.524 kcal
250 γρ.655 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
6,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
57 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μπριζόλα κάτω ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σελέκτ, σιγοψημένο261 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα flank, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, μπρεζέ263 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Τσόις, ωμό263 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα πόρτερχαους, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεκτική ποιότητα, ψητό στη σχάρα263 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ή ψητό ριμπάι, με κόκαλο, με άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, ωμό260 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, επάνω φιλέτο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα264 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.