Me Nutrition

Βοδινό, μπούτι, επάνω μέρος, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, ωμό

Κρέας
166kcal
ανά 100 γρ.
22,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπούτι, επάνω μέρος, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 166 kcal ανά 100 γρ.: 22,1 γρ. πρωτεΐνη, 7,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 55% από πρωτεΐνη, 45% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

166 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.83 kcal
100 γρ.166 kcal
150 γρ.249 kcal
200 γρ.332 kcal
250 γρ.415 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
60 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, μηρός, μπριζόλα top round, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα166 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, ωμό166 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μάτι του μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στο φούρνο166 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα/ψητό ριμπάι, με κόκαλο, με λιπαρή άκρη, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό166 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, άνω λεπίδα (τοπ μπλέιντ), μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, ωμό166 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, εξωτερικό τμήμα, κάτω μπούτι, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σέλεκτ, μαγειρεμένο στη σχάρα166 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.