Me Nutrition

Μοσχάρι, πάνω σιρλόιν, μπριζόλα, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου

Κρέας
183kcal
ανά 100 γρ.
30,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, πάνω σιρλόιν, μπριζόλα, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου» έχει 183 kcal ανά 100 γρ.: 30,6 γρ. πρωτεΐνη, 5,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 70% από πρωτεΐνη, 30% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

183 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.92 kcal
100 γρ.183 kcal
150 γρ.275 kcal
200 γρ.366 kcal
250 γρ.458 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, ψητό τσακ άι, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό183 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, λαπαρά, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ183 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, ψητό από φιλέτο, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο183 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, ψητό από φιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο183 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ριμπάι, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου182 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, κάτω σιρλόιν, τράι-τιπ, ψητό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο182 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.