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Rindfleisch, Hüfte (Top Sirloin), Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt

Fleisch
183kcal
pro 100 g
30,6 gEiweißpro 100 g
5,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Hüfte (Top Sirloin), Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt hat 183 kcal pro 100 g: 30,6 g Eiweiß, 5,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 70 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

183 kcal
GewichtKalorien
50 g92 kcal
100 g183 kcal
150 g275 kcal
200 g366 kcal
250 g458 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
64 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.