Πέστροφα ρυακιού, ωμή, Πολιτεία της Νέας Υόρκης
Ψάρια και θαλασσινά110kcal
ανά 100 γρ.
21,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πέστροφα ρυακιού, ωμή, Πολιτεία της Νέας Υόρκης» έχει 110 kcal ανά 100 γρ.: 21,2 γρ. πρωτεΐνη, 2,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 78% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
110 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 55 kcal |
| 100 γρ. | 110 kcal |
| 150 γρ. | 165 kcal |
| 200 γρ. | 220 kcal |
| 250 γρ. | 275 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
45 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.