سمك السلمون المرقط الجدولي، نيء، ولاية نيويورك
الأسماك والمأكولات البحرية110سعرة
لكل 100 غ
21.2 غبروتينلكل 100 غ
2.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك السلمون المرقط الجدولي، نيء، ولاية نيويورك على 110 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.2 غ من البروتين و2.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 78% من البروتين و22% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
110 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 110 سعرة |
| 150 غ | 165 سعرة |
| 200 غ | 220 سعرة |
| 250 غ | 275 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالدهون المشبعة
45 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.