Κάρδαμο (μπαχαρικό)
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά311kcal
ανά 100 γρ.
10,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
68,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κάρδαμο (μπαχαρικό)» έχει 311 kcal ανά 100 γρ.: 10,8 γρ. πρωτεΐνη, 6,7 γρ. λιπαρά και 68,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 11% από πρωτεΐνη, 16% από λιπαρά, 73% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
311 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 156 kcal |
| 100 γρ. | 311 kcal |
| 150 γρ. | 467 kcal |
| 200 γρ. | 622 kcal |
| 250 γρ. | 778 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
28 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
18 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.