Κάσιους, ψημένα χωρίς λάδι, χωρίς προσθήκη αλατιού
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι574kcal
ανά 100 γρ.
15,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
46,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
32,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κάσιους, ψημένα χωρίς λάδι, χωρίς προσθήκη αλατιού» έχει 574 kcal ανά 100 γρ.: 15,3 γρ. πρωτεΐνη, 46,4 γρ. λιπαρά και 32,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 68% από λιπαρά, 21% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
574 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 287 kcal |
| 100 γρ. | 574 kcal |
| 150 γρ. | 861 kcal |
| 200 γρ. | 1148 kcal |
| 250 γρ. | 1435 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3 γρ.Φυτικές ίνες
5 γρ.Σάκχαρα
9,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
16 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.