Κάσιους καβουρδισμένα σε λάδι, αλατισμένα
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι581kcal
ανά 100 γρ.
16,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
47,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
30,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κάσιους καβουρδισμένα σε λάδι, αλατισμένα» έχει 581 kcal ανά 100 γρ.: 16,8 γρ. πρωτεΐνη, 47,8 γρ. λιπαρά και 30,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 11% από πρωτεΐνη, 70% από λιπαρά, 20% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
581 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 291 kcal |
| 100 γρ. | 581 kcal |
| 150 γρ. | 872 kcal |
| 200 γρ. | 1162 kcal |
| 250 γρ. | 1453 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,3 γρ.Φυτικές ίνες
5 γρ.Σάκχαρα
8,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
308 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.