Κινέζικο λάχανο (πε-τσάι), βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι14kcal
ανά 100 γρ.
1,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κινέζικο λάχανο (πε-τσάι), βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι» έχει 14 kcal ανά 100 γρ.: 1,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,2 γρ. λιπαρά και 2,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 35% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 56% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
14 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 7 kcal |
| 100 γρ. | 14 kcal |
| 150 γρ. | 21 kcal |
| 200 γρ. | 28 kcal |
| 250 γρ. | 35 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,7 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
9 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.