Col china (pe-tsai), hervida, escurrida, sin sal
Verduras y tubérculos14kcal
por 100 g
1,5 gProteínaspor 100 g
0,2 gGrasaspor 100 g
2,4 gHidratospor 100 g
Col china (pe-tsai), hervida, escurrida, sin sal tiene 14 kcal por 100 g: 1,5 g de proteínas, 0,2 g de grasas y 2,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 35% de las proteínas, 9% de las grasas, 56% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
14 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 7 kcal |
| 100 g | 14 kcal |
| 150 g | 21 kcal |
| 200 g | 28 kcal |
| 250 g | 35 kcal |
Más datos nutricionales
1,7 gFibra
0 gGrasas saturadas
9 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.