Φύλλα πικραλίδας, μαγειρεμένα, βραστά, στραγγισμένα, με αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι33kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φύλλα πικραλίδας, μαγειρεμένα, βραστά, στραγγισμένα, με αλάτι» έχει 33 kcal ανά 100 γρ.: 2 γρ. πρωτεΐνη, 0,6 γρ. λιπαρά και 6,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 14% από λιπαρά, 66% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
33 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 17 kcal |
| 100 γρ. | 33 kcal |
| 150 γρ. | 50 kcal |
| 200 γρ. | 66 kcal |
| 250 γρ. | 83 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,9 γρ.Φυτικές ίνες
1,6 γρ.Σάκχαρα
280 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.