Χέλι, ανάμεικτα είδη, ωμό
Ψάρια και θαλασσινά184kcal
ανά 100 γρ.
18,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χέλι, ανάμεικτα είδη, ωμό» έχει 184 kcal ανά 100 γρ.: 18,4 γρ. πρωτεΐνη, 11,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 41% από πρωτεΐνη, 59% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
184 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 92 kcal |
| 100 γρ. | 184 kcal |
| 150 γρ. | 276 kcal |
| 200 γρ. | 368 kcal |
| 250 γρ. | 460 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
51 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.