Λευκόψαρο ευρωπαϊκό, ωμό
Ψάρια και θαλασσινά115kcal
ανά 100 γρ.
20,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκόψαρο ευρωπαϊκό, ωμό» έχει 115 kcal ανά 100 γρ.: 20,5 γρ. πρωτεΐνη, 3,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 71% από πρωτεΐνη, 29% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
115 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 58 kcal |
| 100 γρ. | 115 kcal |
| 150 γρ. | 173 kcal |
| 200 γρ. | 230 kcal |
| 250 γρ. | 288 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
50 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.