Сиг европейский, сырой
Рыба и морепродукты115ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
3,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сиг европейский, сырой» — 115 ккал: 20,5 г белка, 3,7 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 71% — из белков, 29% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
115 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 58 ккал |
| 100 г | 115 ккал |
| 150 г | 173 ккал |
| 200 г | 230 ккал |
| 250 г | 288 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,6 гНасыщенные жиры
50 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.