Αμπελόφυλλα, κονσέρβα
Λαχανικά και κόνδυλοι69kcal
ανά 100 γρ.
4,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
11,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αμπελόφυλλα, κονσέρβα» έχει 69 kcal ανά 100 γρ.: 4,3 γρ. πρωτεΐνη, 2 γρ. λιπαρά και 11,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 57% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
69 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 35 kcal |
| 100 γρ. | 69 kcal |
| 150 γρ. | 104 kcal |
| 200 γρ. | 138 kcal |
| 250 γρ. | 173 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
9,9 γρ.Φυτικές ίνες
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2853 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.