Φασολάκια, κατεψυγμένα, ωμά
Λαχανικά και κόνδυλοι34kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
4,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φασολάκια, κατεψυγμένα, ωμά» έχει 34 kcal ανά 100 γρ.: 2 γρ. πρωτεΐνη, 0,2 γρ. λιπαρά και 4,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 29% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 65% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
34 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 17 kcal |
| 100 γρ. | 34 kcal |
| 150 γρ. | 51 kcal |
| 200 γρ. | 68 kcal |
| 250 γρ. | 85 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,7 γρ.Φυτικές ίνες
2 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.