Αβοκάντο Χας, ξεφλουδισμένο, ωμό
Φρούτα223kcal
ανά 100 γρ.
1,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
20,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αβοκάντο Χας, ξεφλουδισμένο, ωμό» έχει 223 kcal ανά 100 γρ.: 1,8 γρ. πρωτεΐνη, 20,3 γρ. λιπαρά και 8,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 82% από λιπαρά, 15% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
223 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 112 kcal |
| 100 γρ. | 223 kcal |
| 150 γρ. | 335 kcal |
| 200 γρ. | 447 kcal |
| 250 γρ. | 558 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.