أفوكادو هاس مقشر، نيء
الفواكه223سعرة
لكل 100 غ
1.8 غبروتينلكل 100 غ
20.3 غدهونلكل 100 غ
8.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أفوكادو هاس مقشر، نيء على 223 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.8 غ من البروتين و20.3 غ من الدهون و8.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و82% من الدهون و15% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
223 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 112 سعرة |
| 100 غ | 223 سعرة |
| 150 غ | 335 سعرة |
| 200 غ | 447 سعرة |
| 250 غ | 558 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.