Αρνί, από την Αυστραλία, εισαγωγής, φρέσκο, ώμος, βραχίονας, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", σιγομαγειρεμένο
Κρέας238kcal
ανά 100 γρ.
34,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, από την Αυστραλία, εισαγωγής, φρέσκο, ώμος, βραχίονας, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", σιγομαγειρεμένο» έχει 238 kcal ανά 100 γρ.: 34,2 γρ. πρωτεΐνη, 10,2 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
238 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 119 kcal |
| 100 γρ. | 238 kcal |
| 150 γρ. | 357 kcal |
| 200 γρ. | 476 kcal |
| 250 γρ. | 595 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
4,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
78 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.