Me Nutrition

Αρνί, μπροστινή κνήμη, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", σιγομαγειρεμένο

Κρέας
243kcal
ανά 100 γρ.
28,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
13,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αρνί, μπροστινή κνήμη, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", σιγομαγειρεμένο» έχει 243 kcal ανά 100 γρ.: 28,4 γρ. πρωτεΐνη, 13,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 52% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

243 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.122 kcal
100 γρ.243 kcal
150 γρ.365 kcal
200 γρ.486 kcal
250 γρ.608 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
5,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
72 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Αρνί, μπροστινό κότσι, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ243 kcal / 100 γρ.
Αρνί, μείγμα κομμένων τεμαχίων λιανικής, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, ωμό243 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από την Αυστραλία, εισαγωγής, φρέσκο, ώμος, βραχίονας, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", ωμό243 kcal / 100 γρ.
Αρνί, μπούτι ολόκληρο (κνήμη και οσφυϊκό), άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο φούρνο242 kcal / 100 γρ.
Αρνί, φιλέτο παϊδακίου, ωμό242 kcal / 100 γρ.
Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, ωμό244 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.