Αρνί, μπούτι ολόκληρο (κνήμη και οσφυϊκό), μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό
Κρέας128kcal
ανά 100 γρ.
20,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, μπούτι ολόκληρο (κνήμη και οσφυϊκό), μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 128 kcal ανά 100 γρ.: 20,6 γρ. πρωτεΐνη, 4,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 67% από πρωτεΐνη, 33% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
128 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 64 kcal |
| 100 γρ. | 128 kcal |
| 150 γρ. | 192 kcal |
| 200 γρ. | 256 kcal |
| 250 γρ. | 320 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
1,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
62 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.