Αρνί, οσφυϊκό τμήμα, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό
Κρέας310kcal
ανά 100 γρ.
16,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
26,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, οσφυϊκό τμήμα, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 310 kcal ανά 100 γρ.: 16,3 γρ. πρωτεΐνη, 26,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 79% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
310 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 155 kcal |
| 100 γρ. | 310 kcal |
| 150 γρ. | 465 kcal |
| 200 γρ. | 620 kcal |
| 250 γρ. | 775 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
11,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
56 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.