Me Nutrition

Σουβλάκι από ανάμεικτα κρέατα

Κρέας
208kcal
ανά 100 γρ.
19,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
13,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Σουβλάκι από ανάμεικτα κρέατα» έχει 208 kcal ανά 100 γρ.: 19,7 γρ. πρωτεΐνη, 13,8 γρ. λιπαρά και 1 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 60% από λιπαρά, 2% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

208 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.104 kcal
100 γρ.208 kcal
150 γρ.312 kcal
200 γρ.416 kcal
250 γρ.520 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0,3 γρ.Φυτικές ίνες
1 γρ.Σάκχαρα
2,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
247 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχαράκι, κνήμη, σιγοβρασμένη ή βραστή207 kcal / 100 γρ.
Χοιρινό φρέσκο, οσφυϊκό, κεντρικό τμήμα παϊδακιών (μπριζόλες), με κόκαλο, μόνο άπαχο, μαγειρεμένο, μπρεζέ208 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό από ωμοπλάτη, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο207 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο208 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη για κατσαρόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο207 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα πόρτερχαους, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεκτική ποιότητα, ωμό208 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.