Ανάμεικτοι ξηροί καρποί, ψημένοι σε λάδι, χωρίς φυστίκια, χωρίς προσθήκη αλατιού
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι615kcal
ανά 100 γρ.
15,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
56,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
22,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ανάμεικτοι ξηροί καρποί, ψημένοι σε λάδι, χωρίς φυστίκια, χωρίς προσθήκη αλατιού» έχει 615 kcal ανά 100 γρ.: 15,5 γρ. πρωτεΐνη, 56,2 γρ. λιπαρά και 22,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 77% από λιπαρά, 14% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
615 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 308 kcal |
| 100 γρ. | 615 kcal |
| 150 γρ. | 923 kcal |
| 200 γρ. | 1230 kcal |
| 250 γρ. | 1538 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5,5 γρ.Φυτικές ίνες
9,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
11 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.