Τόφου Mori-Nu, μεταξωτό, μαλακό
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι55kcal
ανά 100 γρ.
4,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τόφου Mori-Nu, μεταξωτό, μαλακό» έχει 55 kcal ανά 100 γρ.: 4,8 γρ. πρωτεΐνη, 2,7 γρ. λιπαρά και 2,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 35% από πρωτεΐνη, 44% από λιπαρά, 21% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
55 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 28 kcal |
| 100 γρ. | 55 kcal |
| 150 γρ. | 83 kcal |
| 200 γρ. | 110 kcal |
| 250 γρ. | 138 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,1 γρ.Φυτικές ίνες
1,3 γρ.Σάκχαρα
0,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
5 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.