Μάφιν με πίτουρο βρώμης
Ψωμί και αρτοσκευάσματα270kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
48,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μάφιν με πίτουρο βρώμης» έχει 270 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 7,4 γρ. λιπαρά και 48,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 23% από λιπαρά, 67% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
270 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 135 kcal |
| 100 γρ. | 270 kcal |
| 150 γρ. | 405 kcal |
| 200 γρ. | 540 kcal |
| 250 γρ. | 675 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
4,6 γρ.Φυτικές ίνες
8,2 γρ.Σάκχαρα
1,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
393 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.