Πορτοκαλί καθρεφτόψαρο, ωμό
Ψάρια και θαλασσινά76kcal
ανά 100 γρ.
16,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πορτοκαλί καθρεφτόψαρο, ωμό» έχει 76 kcal ανά 100 γρ.: 16,4 γρ. πρωτεΐνη, 0,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 91% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
76 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 38 kcal |
| 100 γρ. | 76 kcal |
| 150 γρ. | 114 kcal |
| 200 γρ. | 152 kcal |
| 250 γρ. | 190 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
72 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.