Φυστικοβούτυρο, λείο, μειωμένων λιπαρών
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι520kcal
ανά 100 γρ.
25,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
34 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
35,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φυστικοβούτυρο, λείο, μειωμένων λιπαρών» έχει 520 kcal ανά 100 γρ.: 25,9 γρ. πρωτεΐνη, 34 γρ. λιπαρά και 35,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 19% από πρωτεΐνη, 55% από λιπαρά, 26% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
520 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 260 kcal |
| 100 γρ. | 520 kcal |
| 150 γρ. | 780 kcal |
| 200 γρ. | 1040 kcal |
| 250 γρ. | 1300 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5,2 γρ.Φυτικές ίνες
9,3 γρ.Σάκχαρα
5,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
540 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.