Αρακάς με κρεμμύδια, κατεψυγμένος, μη μαγειρεμένος
Λαχανικά και κόνδυλοι70kcal
ανά 100 γρ.
4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
13,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρακάς με κρεμμύδια, κατεψυγμένος, μη μαγειρεμένος» έχει 70 kcal ανά 100 γρ.: 4 γρ. πρωτεΐνη, 0,3 γρ. λιπαρά και 13,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 22% από πρωτεΐνη, 4% από λιπαρά, 74% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
70 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 35 kcal |
| 100 γρ. | 70 kcal |
| 150 γρ. | 105 kcal |
| 200 γρ. | 140 kcal |
| 250 γρ. | 175 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,5 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
61 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.