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Erbsen mit Zwiebeln, gefroren, unzubereitet

Gemüse und Knollen
70kcal
pro 100 g
4 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
13,5 gKohlenhydratepro 100 g

Erbsen mit Zwiebeln, gefroren, unzubereitet hat 70 kcal pro 100 g: 4 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 13,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 74 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

70 kcal
GewichtKalorien
50 g35 kcal
100 g70 kcal
150 g105 kcal
200 g140 kcal
250 g175 kcal

Weitere Nährwerte

3,5 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
61 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.