Δαμάσκηνα αποξηραμένα, ωμά
Φρούτα240kcal
ανά 100 γρ.
2,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
63,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δαμάσκηνα αποξηραμένα, ωμά» έχει 240 kcal ανά 100 γρ.: 2,2 γρ. πρωτεΐνη, 0,4 γρ. λιπαρά και 63,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 95% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
240 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 120 kcal |
| 100 γρ. | 240 kcal |
| 150 γρ. | 360 kcal |
| 200 γρ. | 480 kcal |
| 250 γρ. | 600 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
7,1 γρ.Φυτικές ίνες
38,1 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.